黑肠病及结肠黑便病是结肠道黑便的一种，结肠黏膜内出现大量的吞噬有脂褐素样物质的巨噬细胞，使黏膜色素沉着的病变，是非炎症性的良性可逆性的病变。有患者听说吃益生菌粉会出现这样的副作用，这是真的吗?成人益生菌粉能天天吃吗?长期吃益生菌粉会患黑肠病吗?

成人益生菌粉通常是以嗜酸乳杆菌冻干粉、乳双歧杆菌冻干粉、低聚果糖、麦芽糊精为主要原料制成的保健食品，具有增强免疫力的保健功能，适宜人群为免疫力低下者，不适宜人群为4岁以下人群。益生菌粉的规格是2g/袋，一般每日吃2次，每次吃1袋，温开水冲服。

知道了益生菌粉的用法用量，那成人益生菌粉能天天吃吗?

一般成人益生菌粉不可以长期使用。吃益生菌粉可以调节肠道菌群，对于成人，大约口服1-2个月都可以很好的建立正常肠道群。若超过3个月，有可能影响正常肠道菌。正常的成年人在体内有一定益生菌和有害菌同时存在，当体内过多补充益生菌后，可能造成体内的菌群失调，部分细菌就会丧失活性，导致二次污染或再次出现真菌感染。

长期吃益生菌粉会患黑肠病吗?

在医生指导下适当喝益生菌粉有益而无害，但长期喝益生菌粉可能导致肠道菌群紊乱，出现新一轮的肠道问题，周而复始可能产生对益生菌的依赖性。

所以长期吃益生菌粉一般不会患黑肠病的。保健品不是吃的越多越好，所以患者不要擅自延长疗程。